CHARLA INFORMATIVA el 17 de noviembre: Gimnasia abdominal hipopresiva

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 Toma de conciencia de la salud pélvico abdominal para evitar incontinencias, dolores, mala postura y conocer un método eficaz para su corrección.

Consiste en técnicas posturales que producen un descenso de la presión intra-abdominal.

Sirve para :aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal , normalizando las tensiones musculo-esqueléticas.

Indicado para: mujeres que hayan sido madres y/ o quieren volver a serlo, problemas de incontinencia, descenso de matriz, vejiga o recto, dolores lumbares, debilidad de abdominales, transito intestinal lento, estreñimiento, disfunciones sexuales, deportistas...

Impartido por fisioterapeutas:
Esther Cervera del Centro Fisactive (Zaragoza)
Anabel Sierra del Centro Vitalia (Jaca)

La charla es gratuita y tendrá lugar:

VITALIA gabinete integral de salud
C/ bellido 7, 1º C
Sábado 17 noviembre
11:00h –- 13:00h

                                               Llama y reserva tu plaza:    974 360 709

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