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Author page: admin

SE ACABO EL VERANO Y COMIENZAN NUESTRAS CLASES EN VITALIA 2017/18

En octubre comenzamos con nuestras clases de grupos reducidos realizadas por nuestros fisioterapeutas, llámanos al teléfono 974 360709 y reserva tu plaza. GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA: para acceder a los grupos se realiza una sesión individual en la que además se valorará tu suelo pélvico si lo necesitas. PILATES TERAPÉUTICO: adaptadas a las características de cada alumno. REDUCACIÓN POSTURAL: Clases dinámicas para…

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NUEVAS CLASES GRUPALES DE PILATES

 Pilates es un método de entrenamiento global que combina el estiramiento y la tonificación de la musculatura (tanto superficial como profunda) para conseguir efectos tales como la mejora de la postura, reforzamiento y fortalecimiento muscular, aportar flexibilidad y estabilidad a las articulaciones, mejorar la concentración mental sobre los movimientos corporales y crear una figura corporal…

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